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Exercícios de alongamentos desenvolvidos em um ambiente adequado para indivíduos com limitações e restrições articulares. Os principais objetivos desta atividade são: auxiliar no tratamento e reabilitação de doenças que comprometam as articulações; eliminar a rigidez articular; viabilizar a realização de atividades cotidianas; diminuir a dor e o desconforto articular.
Informações: 3306-2934
Informações: (19) 3306-2920
O programa de exercícios físicos desta atividade utiliza uma ampla variedade de estratégias e materiais auxiliares que buscam aperfeiçoar a capacidade de realização das atividades cotidianas com maior segurança e eficiência. Seus principais objetivos são: estimular o desenvolvimento das habilidades motoras e cognitivas; promover o fortalecimento muscular e o condicionamento físico geral; viabilizar o alongamento e o relaxamento; proporcionar atividades que favoreçam as relações pessoais; proporcionar melhora na coordenação, no ritmo, no tempo de reação e no equilíbrio.
Informações: 3306-2934
Informações: (19) 3306-2920
As aulas de hidroginástica proporcionam aos idosos todos os estímulos necessários para recuperação, manutenção e desenvolvimento de todas as qualidades físicas necessárias para alcançarem uma melhor condição física, psicológica e consequentemente uma melhor qualidade de vida. Os principais objetivos desta atividade são: melhorar o equilíbrio e a estabilidade do tronco; aumentar a circulação periférica e o retorno venoso; melhorar o movimento articular devido á diminuição da atuação da força da gravidade; promover atividades que estimulem as relações sociais; promover o relaxamento, o alongamento e a melhora na flexibilidade.
Informações: 3306-2934
Informações: (19) 3306-2920
Atividades práticas são desenvolvidas para estimular as funções cerebrais como a atenção, a memória, a percepção visual, a concentração, o raciocínio, as funções executivas e a linguagem. Os principais objetivos destas atividades são: exercitar o cérebro em atividades intelectuais; estimular células cerebrais em desuso; estimular conexões neurais pouco utilizadas; estimular o treinamento cerebral digital; valorizar as experiências de vida e identidades.
Informações: 3306-2934
Informações: (19) 3306-2920
Atividades complementares ao projeto são realizadas mensalmente com a finalidade de promover o desenvolvimento físico, cognitivo e social. Estas atividades buscam: estimular o desenvolvimento das habilidades motoras; promover atividades que estimulem as relações sociais; exercitar o cérebro em atividades intelectuais; proporcionar vivências culturais; valorizar as experiências de vida e identidades.
As atividades complementares acontecem às sextas-feiras, mediante programação prévia, no salão social, a partir das 14:00 horas.
Informações: 3306-2934
Informações: (19) 3306-2920